Peak Performance Under Pressure

Mindful Performance Coaching 
 


Peak Performance Under Pressure
Meine Beratungsfelder


Achtsamkeit, Self-Compassion und MSPE

Die Haltung der Achtsamkeit als Grundschritt und Türöffner für die Entfaltung von Performance-Schlüsselqualitäten. 

Außerdem unterstützt die Achtsamkeitspraxis dabei das eigene Fähigkeitenprofil zu schärfen und dadurch mit höherer Effizienz Wirkung zu erzielen. 



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Sportpsychologische Prinzipien und Handlungskompetenzen 

Peak-Performance, wenn's drauf ankommt. 

Methoden, die die erfolgreichsten Spitzensportler weltweit bereits seit Jahren zur individuellen Leistungsoptimierung und Lösungsfindung für sich nutzen.



 


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