Peak Performance Under Pressure
Mindful Performance Coaching
Peak Performance Under Pressure
Meine Beratungsfelder
Achtsamkeit, Self-Compassion und MSPE
Die Haltung der Achtsamkeit als Grundschritt und Türöffner für die Entfaltung von Performance-Schlüsselqualitäten.
Außerdem unterstützt die Achtsamkeitspraxis dabei das eigene Fähigkeitenprofil zu schärfen und dadurch mit höherer Effizienz Wirkung zu erzielen.
Sportpsychologische Prinzipien und Handlungskompetenzen
Peak-Performance, wenn's drauf ankommt.
Methoden, die die erfolgreichsten Spitzensportler weltweit bereits seit Jahren zur individuellen Leistungsoptimierung und Lösungsfindung für sich nutzen.